{"id":45636,"date":"2026-01-21T18:22:59","date_gmt":"2026-01-21T17:22:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.facileacomprendre.fr\/?p=45636"},"modified":"2026-02-02T17:06:57","modified_gmt":"2026-02-02T16:06:57","slug":"comment-tourner-une-boule-a-la-contre-main-a-la-petanque","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.facileacomprendre.fr\/en\/comment-tourner-une-boule-a-la-contre-main-a-la-petanque\/","title":{"rendered":"Comment tourner une boule \u00e0 la contre-main \u00e0 la p\u00e9tanque ?"},"content":{"rendered":"<p>Avez-vous d\u00e9j\u00e0 observ\u00e9 ces joueurs capables de contourner un obstacle ou de stopper leur boule sur une pente inclin\u00e9e comme par magie ? Ce n&rsquo;est pas de la chance, mais de la technique. \u00c0 la p\u00e9tanque, le point ne se r\u00e9sume pas \u00e0 lancer droit. Il s&rsquo;agit de savoir lire le terrain et ma\u00eetriser la trajectoire. Chez FAC, nous savons que pour passer du joueur amateur au pointeur redoutable, il faut ajouter une corde essentielle \u00e0 son arc : l&rsquo;effet. Que ce soit pour compenser un d\u00e9vers ou donner une trajectoire incurv\u00e9e \u00e0 votre lancer, la contre-main \u00e0 la p\u00e9tanque est votre meilleure alli\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n<p>Mais comment donner de l&rsquo;effet \u00e0 une boule de p\u00e9tanque sans perdre en pr\u00e9cision ? Comment <strong><a href=\"https:\/\/www.facileacomprendre.fr\/en\/comment-bien-pointer-en-petanque\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">pointer \u00e0 la p\u00e9tanque<\/a><\/strong> avec l&rsquo;effet de fa\u00e7on r\u00e9guli\u00e8re ? Dans ce guide, nous vous expliquons pas \u00e0 pas comment ma\u00eetriser la contre-main. Une technique d&rsquo;expert enfin rendue accessible \u00e0 tous !<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Pourquoi ma\u00eetriser l&rsquo;effet de la contre-main \u00e0 la p\u00e9tanque est indispensable ?<\/h2>\n\n\n\n<p>Beaucoup de joueurs de p\u00e9tanque ma\u00eetrisent le lancer droit. Cette base permet d\u00e9j\u00e0 de jouer aux boules proprement\u2026 Tant que le terrain reste r\u00e9gulier. Mais d\u00e8s que le sol devient plus exigeant \u2014 pente lat\u00e9rale, gravier irr\u00e9gulier, boule adverse plac\u00e9e devant le but \u2014 le jeu change. C&rsquo;est souvent \u00e0 ce moment-l\u00e0 que la progression ralentit.<\/p>\n\n\n\n<p>Apprendre \u00e0 <strong><a href=\"https:\/\/www.facileacomprendre.fr\/en\/effets-de-jeu-petanque\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">donner de l&rsquo;effet \u00e0 une boule de p\u00e9tanque<\/a><\/strong>, et notamment \u00e0 ma\u00eetriser la contre-main, permet de franchir ce cap. En effet, cette technique de tir n&rsquo;est pas un geste r\u00e9serv\u00e9 aux p\u00e9tanqueurs d&rsquo;\u00e9lite. C&rsquo;est avant tout un outil strat\u00e9gique qui offre plus de contr\u00f4le sur la trajectoire de chaque boule.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Sur un <strong>terrain en pente<\/strong>, l&rsquo;effet de la contre-main aide \u00e0 lutter contre le d\u00e9vers. La boule point\u00e9e finit ainsi sa course plus pr\u00e8s du but.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Face \u00e0 un obstacle<\/strong>, tourner la boule \u00e0 la contre-main permet de dessiner une trajectoire en courbe. Vous pouvez ainsi contourner la boule de l&rsquo;adversaire et vous coller au bouchon, sans avoir recours \u00e0 un tir risqu\u00e9. Cet effet de jeu devient alors une solution efficace pour s&rsquo;adapter \u00e0 toutes les situations.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Que ce soit au point, et plus ponctuellement au tir, l&rsquo;effet apporte de la r\u00e9gularit\u00e9 \u00e0 vos performances au boulodrome. Il limite les fuites sur terrains secs, am\u00e9liore la pr\u00e9cision \u00e0 l&rsquo;impact et multiplie les options tactiques. En ma\u00eetrisant cette technique avanc\u00e9e, le bouliste ne subit plus le terrain : il l&rsquo;exploite.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Comprendre l&rsquo;effet de jeu \u00e0 la p\u00e9tanque : rotation naturelle vs contre-main<\/h2>\n\n\n\n<p>La boule inox ou carbone ne quitte jamais votre main de mani\u00e8re parfaitement neutre. Sans vous en rendre compte, votre anatomie imprime une direction de rotation \u00e0 chaque lancer. C&rsquo;est ce qu&rsquo;on appelle la rotation naturelle ou le \u00ab coup de main \u00bb classique. Cette rotation reste discr\u00e8te, mais elle influence d\u00e9j\u00e0 la trajectoire de la boule apr\u00e8s l&rsquo;impact.<\/p>\n\n\n\n<p>La contre-main \u00e0 la p\u00e9tanque consiste \u00e0 provoquer volontairement une rotation inverse, plus marqu\u00e9e, afin de donner de l&rsquo;effet \u00e0 une boule. C&rsquo;est cette rotation de la main, associ\u00e9e \u00e0 un l\u00e9ger mouvement du poignet, qui permet d&rsquo;agir sur la trajectoire et le comportement de la boule au sol.<\/p>\n\n\n\n<p>Pour un droitier, la rotation naturelle fait g\u00e9n\u00e9ralement sortir la boule par l&rsquo;index et le majeur, avec une tendance vers la gauche. La contre-main inverse ce sch\u00e9ma en favorisant une sortie c\u00f4t\u00e9 pouce. Cela imprime une rotation vers la droite. Cette diff\u00e9rence, pourtant minime en apparence, change profond\u00e9ment la lecture du terrain et les options de jeu.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group\" style=\"border-left-color:#28a745;border-left-width:4px;padding-top:var(--wp--preset--spacing--50);padding-right:var(--wp--preset--spacing--50);padding-bottom:var(--wp--preset--spacing--50);padding-left:var(--wp--preset--spacing--50)\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-container-core-group-is-layout-1c1b4f74 wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<h4 class=\"wp-block-heading\">&#x2705; Le conseil FAC<\/h4>\n\n\n\n<p>Ne cherchez pas \u00e0 mettre un effet violent d\u00e8s le d\u00e9but. Un l\u00e9ger d\u00e9calage du poignet suffit souvent \u00e0 changer la trajectoire de quelques centim\u00e8tres \u00e0 l&rsquo;arriv\u00e9e. Ce l\u00e9ger \u00e9cart fait toute la diff\u00e9rence entre un point perdu et une m\u00e8ne gagn\u00e9e.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Comparatif : Quel effet de jeu pour quel r\u00e9sultat ?<\/h3>\n\n\n\n<p>Voici un comparatif simple pour mieux visualiser la diff\u00e9rence entre ces effets de jeu \u00e0 la p\u00e9tanque. Ainsi, vous saurez comment tirer ou pointer en fonction de la configuration de jeu.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table is-style-stripes\"><table class=\"has-fixed-layout\"><thead><tr><th>Type d&rsquo;effet<\/th><th>Sortie de main (Droitier)<\/th><th>Rotation de la boule<\/th><th>Utilit\u00e9 principale<\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td><strong>Naturel<\/strong><\/td><td>C\u00f4t\u00e9 Index \/ Majeur<\/td><td>Vers la gauche<\/td><td>Suivre une pente vers la gauche ou contourner par la droite.<\/td><\/tr><tr><td><strong>Contre-main<\/strong><\/td><td>C\u00f4t\u00e9 Pouce<\/td><td>Vers la droite<\/td><td>Compenser une pente vers la droite ou contourner par la gauche.<\/td><\/tr><tr><td><strong>R\u00e9tro<\/strong><\/td><td>Bout des doigts (tir\u00e9)<\/td><td>Vers l&rsquo;arri\u00e8re<\/td><td>Freiner la boule apr\u00e8s l&rsquo;impact (l&rsquo;amorti).<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Les bases techniques pour donner de l&rsquo;effet contre-main \u00e0 une boule de p\u00e9tanque<\/h2>\n\n\n\n<p>Avant de parler de tutoriel, il faut poser des bases solides. L&rsquo;effet de jeu ne se cr\u00e9e pas uniquement au moment du l\u00e2cher. Il r\u00e9sulte d&rsquo;un ensemble de micro-d\u00e9tails.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">La tenue de boule : doigts, pression et \u00e9quilibre<\/h3>\n\n\n\n<p>La tenue de boule est primordiale. La boule repose principalement sur les doigts, et non dans la paume. La pression doit \u00eatre ferme mais jamais crisp\u00e9e. Une mauvaise tenue emp\u00eache un bon l\u00e2cher de boule, et donc une rotation efficace. C&rsquo;est une erreur fr\u00e9quente chez les joueurs qui cherchent \u00e0 forcer l&rsquo;effet.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Le r\u00f4le du poignet dans la rotation<\/h3>\n\n\n\n<p>Le mouvement du poignet est le moteur de l&rsquo;effet de jeu \u00e0 la p\u00e9tanque. Il ne s&rsquo;agit pas d&rsquo;un geste brusque, mais d&rsquo;un basculement fluide, progressif. Imaginez que vous d\u00e9vissiez doucement le couvercle d&rsquo;un bocal : le geste est pr\u00e9cis, contr\u00f4l\u00e9, jamais violent.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Tutoriel pas \u00e0 pas : comment pointer \u00e0 la p\u00e9tanque avec l&rsquo;effet contre-main<\/h2>\n\n\n\n<p>Passer de la th\u00e9orie \u00e0 la pratique demande de la pr\u00e9cision. La contre-main ne se joue pas avec le bras, mais avec l&rsquo;extr\u00e9mit\u00e9 des doigts et l&rsquo;inclinaison du poignet. Voici la m\u00e9thode pas \u00e0 pas pour r\u00e9ussir ce coup de ma\u00eetre pour un droitier. Pour un gaucher, le principe est strictement inverse.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00c9tape 1 : La tenue de boule (Le \u00ab\u00a0grip\u00a0\u00bb)<\/h3>\n\n\n\n<p>Pour donner de l&rsquo;effet, la boule ne doit pas \u00eatre serr\u00e9e au creux de la main, mais maintenue par les phalanges. Posez votre boule pointeur, comme la ATX Obut, dans votre main, les doigts bien joints. Pour la contre-main, d\u00e9calez tr\u00e8s l\u00e9g\u00e8rement la boule vers la base de votre pouce. C&rsquo;est ce d\u00e9calage initial qui va faciliter la sortie \u00ab\u00a0ext\u00e9rieure\u00a0\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00c9tape 2 : L&rsquo;inclinaison du poignet<\/h3>\n\n\n\n<p>C&rsquo;est ici que tout se joue. Au moment o\u00f9 votre bras amorce son balancier vers l&rsquo;avant, cassez l\u00e9g\u00e8rement votre poignet vers l&rsquo;ext\u00e9rieur (vers la droite). Votre paume ne regarde plus tout \u00e0 fait le ciel, mais s&rsquo;oriente l\u00e9g\u00e8rement vers la droite.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group has-light-gray-background-color has-background\" style=\"border-left-color:#ffc107;border-left-width:4px;padding-top:var(--wp--preset--spacing--50);padding-right:var(--wp--preset--spacing--50);padding-bottom:var(--wp--preset--spacing--50);padding-left:var(--wp--preset--spacing--50)\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-container-core-group-is-layout-1c1b4f74 wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<h4 class=\"wp-block-heading\">&#x1f4a1; L&rsquo;astuce<\/h4>\n\n\n\n<p>Imaginez que vous voulez visser un bouchon de bouteille g\u00e9ant au moment o\u00f9 vous l\u00e2chez la boule.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00c9tape 3 : Le l\u00e2cher et le \u00ab\u00a0coup de doigts\u00a0\u00bb<\/h3>\n\n\n\n<p>Au lieu de laisser la boule glisser uniform\u00e9ment sur tous vos doigts, forcez-la \u00e0 s&rsquo;\u00e9chapper en dernier par le c\u00f4t\u00e9 ext\u00e9rieur (l&rsquo;annulaire et l&rsquo;auriculaire pour un effet bien marqu\u00e9). Le pouce, lui, doit s&rsquo;\u00e9carter franchement pour ne pas g\u00eaner la sortie.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00c9tape 4 : L&rsquo;accompagnement (Le suivi)<\/h3>\n\n\n\n<p>Une erreur commune est d&rsquo;arr\u00eater son geste brusquement. Une fois la boule partie, votre main doit continuer sa course vers le haut. Si vous avez r\u00e9ussi votre contre-main, le dos de votre main doit \u00eatre l\u00e9g\u00e8rement inclin\u00e9 vers votre corps en fin de mouvement.<\/p>\n\n\n\n<p>Pour approfondir la gestuelle, cette vid\u00e9o montre bien comment tourner la boule \u00e0 gauche ou \u00e0 droite en fonction du l\u00e2cher de main.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"25 P\u00e9tanque - Tourner la boule \u00e0 gauche\" width=\"1200\" height=\"675\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/EtpyqRGMSRM?feature=oembed&#038;enablejsapi=1&#038;origin=https:\/\/www.facileacomprendre.fr\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><figcaption class=\"wp-element-caption\">Tutoriel vid\u00e9o : Comment tourner la boule \u00e0 gauche ou \u00e0 droite<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Trois exercices simples pour apprendre la contre-main \u00e0 la p\u00e9tanque<\/h2>\n\n\n\n<p>Pour am\u00e9liorer son jeu \u00e0 la p\u00e9tanque, rien ne remplace la r\u00e9p\u00e9tition.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Premier exercice :<\/strong> placer un rep\u00e8re au sol et tenter de faire revenir la boule vers lui gr\u00e2ce \u00e0 l&rsquo;effet.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Deuxi\u00e8me exercice :<\/strong> pointer sur une ligne trac\u00e9e, en cherchant \u00e0 la suivre gr\u00e2ce \u00e0 la rotation.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Troisi\u00e8me exercice :<\/strong> travailler la contre-main sans objectif de distance, uniquement sur la qualit\u00e9 du l\u00e2cher de boule.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Ces exercices d\u00e9veloppent la m\u00e9moire gestuelle et la confiance.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group has-base-2-background-color has-background\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<div>\n<h3 class=\"wp-block-heading\">L&rsquo;astuce des champions : l&rsquo;effet d\u00e9pend aussi du terrain de jeu<\/h3>\n<\/div>\n\n\n\n<div>\n<p>Les joueurs exp\u00e9riment\u00e9s savent que la technique contre-main p\u00e9tanque ne s&rsquo;ex\u00e9cute jamais de la m\u00eame fa\u00e7on. Sur le sable, l&rsquo;effet se d\u00e9clenche plus t\u00f4t. Sur terrain dur, il faut accompagner davantage la boule. Observer, tester, ajuster : voil\u00e0 la m\u00e9thode des champions.<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Conclusion : Devenez ma\u00eetre de vos trajectoires<\/h2>\n\n\n\n<p>Ma\u00eetriser la contre-main \u00e0 la p\u00e9tanque est une \u00e9tape marquante dans la vie d&rsquo;un joueur. C&rsquo;est le moment o\u00f9 vous arr\u00eatez de subir les caprices du terrain pour commencer \u00e0 les utiliser. Ce geste technique, bien que subtil, est ce qui s\u00e9pare souvent les bons pointeurs des v\u00e9ritables tacticiens.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Les 3 erreurs \u00e0 \u00e9viter quand veut tourner une boule de p\u00e9tanque \u00e0 la contre main<\/h3>\n\n\n\n<p>Pour progresser plus vite, gardez en t\u00eate ces pi\u00e8ges classiques :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Vouloir mettre trop de force :<\/strong> L&rsquo;effet vient de la rotation, pas de la puissance. Un geste doux est plus pr\u00e9cis.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Serrer la boule trop fort :<\/strong> Si vos doigts sont crisp\u00e9s, la boule ne pourra pas \u00ab\u00a0rouler\u00a0\u00bb correctement sur votre main lors du l\u00e2cher.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Oublier le balancier :<\/strong> L&rsquo;effet ne doit pas casser votre mouvement de bras. Gardez un balancier bien droit, seul le poignet travaille \u00e0 la fin.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group has-border-color has-light-gray-background-color has-background\" style=\"border-color:#0066cc;border-style:solid;border-width:2px;padding-top:var(--wp--preset--spacing--50);padding-right:var(--wp--preset--spacing--50);padding-bottom:var(--wp--preset--spacing--50);padding-left:var(--wp--preset--spacing--50)\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-container-core-group-is-layout-1c1b4f74 wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<h4 class=\"wp-block-heading\">&#x1f3af; Le mot de la fin chez FAC<\/h4>\n\n\n\n<p>\u00c0 la p\u00e9tanque, comme dans tout sport de pr\u00e9cision, la cl\u00e9 est la r\u00e9gularit\u00e9. Ne vous d\u00e9couragez pas si vos premi\u00e8res boules ne \u00ab\u00a0vissent\u00a0\u00bb pas comme vous le souhaitez. Pratiquez ce geste quelques minutes \u00e0 chaque entra\u00eenement, et vous verrez qu&rsquo;en match, cette nouvelle comp\u00e9tence deviendra un r\u00e9flexe salvateur face aux terrains les plus compliqu\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<p>Alors, pr\u00eat \u00e0 bluffer vos adversaires lors de votre prochaine partie ? N&rsquo;oubliez pas : un beau point avec effet, c&rsquo;est souvent la m\u00e8ne assur\u00e9e !<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">La FAQ Express de la contre-main \u00e0 la p\u00e9tanque<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Quel est le meilleur moment pour utiliser la contre-main ?<\/h3>\n\n\n\n<p>Id\u00e9alement sur un terrain avec un d\u00e9vers (pente) marqu\u00e9 pour maintenir la boule dans l&rsquo;axe du bouchon.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Dans quel sens tourne une boule en contre-main ?<\/h3>\n\n\n\n<p>Pour un droitier, la boule tourne g\u00e9n\u00e9ralement dans le sens horaire. Pour un gaucher, c&rsquo;est l&rsquo;inverse.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Quelle strie de boule favorise l&rsquo;effet ?<\/h3>\n\n\n\n<p>Les stries marqu\u00e9es offrent une meilleure accroche, mais la technique reste plus importante que le mat\u00e9riel.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Est-ce plus dur avec des boules lisses ?<\/h3>\n\n\n\n<p>Oui, les stries aident souvent \u00e0 accrocher le terrain lors de la rotation. Si vous jouez beaucoup avec effet, des boules stri\u00e9es peuvent \u00eatre un avantage.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Peut-on tirer avec de l&rsquo;effet ?<\/h3>\n\n\n\n<p>C&rsquo;est beaucoup plus rare et complexe, mais certains tireurs utilisent un l\u00e9ger effet pour \u00e9viter que la boule de tir ne s&rsquo;\u00e9gare trop loin apr\u00e8s l&rsquo;impact.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Que ce soit pour compenser un d\u00e9vers ou donner une trajectoire incurv\u00e9e \u00e0 votre lancer, la contre-main \u00e0 la p\u00e9tanque est votre meilleure alli\u00e9e.<\/p>","protected":false},"author":4350,"featured_media":45640,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1758],"tags":[1756],"class_list":["post-45636","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-conseils-petanque","tag-conseils-pointeur"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.facileacomprendre.fr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/45636","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.facileacomprendre.fr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.facileacomprendre.fr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.facileacomprendre.fr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4350"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.facileacomprendre.fr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=45636"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.facileacomprendre.fr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/45636\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":45701,"href":"https:\/\/www.facileacomprendre.fr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/45636\/revisions\/45701"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.facileacomprendre.fr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/45640"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.facileacomprendre.fr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=45636"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.facileacomprendre.fr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=45636"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.facileacomprendre.fr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=45636"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}