Le tir et la concentration

Il est primordial de travailler sa concentration pour être performant au tir à la pétanque. Avez-vous déjà connu des pétanqueurs excellents à l’entraînement, mais qui ne sont pas capables d’être performants lors des compétitions ou autres moments importants ? Si oui, vous avez probablement déjà deviné les raisons : l’anxiété et le manque de concentration. Les appréhensions mènent à l’angoisse et se traduisent par de mauvaises performances. Dans la vie comme à la pétanque, la tension est votre pire adversaire.

Entrez dans votre bulle

Avant de réaliser un tir à la pétanque, il est très important de ne rien laisser vous déconcentrer, que ce soit l’environnement, les autres joueurs ou le public. En amateur ou en compétition, les règles du jeu stipulent qu’aucun des adversaires ne doivent bouger ou faire du bruit quand un joueur est sur le point d’effectuer un tir car la concentration est un élément essentiel pour la réussite d’un lancer. Pour commencer, faites abstraction de ce qui vous entoure.

Un rituel pré-tir

Relâchez-vous et portez toute votre attention sur votre souffle. Comme la pétanque est principalement un jeu de patience, il faut respecter la règle d’or : prenez votre temps et visualisez votre lancer. Développez un rituel pré-tir fixe. Cela devrait englober la façon dont vous vous approchez du cercle de lancement, la façon dont vos mains tiennent vos balles, et même la façon dont vous vous préparez au tir. Votre visualisation devrait être le plus clair possible. Mais ne laissez pas votre visualisation s’étendre au-delà du mouvement de lancer et de la balle en l’air. Les résultats ou l’impact de votre balle lancée sur la situation de jeu n’ont pas d’importance. Tirez quand vous êtes totalement prêts …. une fois que vous vous sentirez à l’aise, confortable et bien positionné ; et que vous avez clairement visualisé votre tir.

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L’entraînement au tir à la pétanque

Le talent résulte d’un entraînement répétitif, acharné et intelligent. Il n’y pas de miracle. Bien que nous ayons un don pour  une compétence particulière, sans entraînement, nous pouvons perdre ce savoir. Aussi, si nous sommes passionnés par un domaine pour lequel nous n’avons aucune aptitude, le talent se travaille. Acquérir des qualités de concentration, de souplesse, de précision et de puissance est nécessaire pour maîtrise le tir à la pétanque.

Bien choisir ses boules

Si vous vous entraînez pour le tir, nous conseillons les boules tendres dédiées spécialement pour les tireurs. Elles rebondissent moins sur le sol et peuvent neutraliser le choc lors d’un carreau. Cela leur évite de reculer après la collision. Les boules tendres optimisent vos chances de vous familiariser avec l’univers du tir.

Entrainement individuel pour travailler sa technique

Pour commencer, vous devez trouver une position confortable. Choisissez l’appui qui vous convient le mieux après les avoir essayé : appui serré, appui décalé ou encore appui très large. La concentration et indispensable, prenez votre temps pour vous accoutumer à la boule dans votre main. Puis, alignez-vous avec celle que vous souhaitez frapper, tout en gardant en tête le geste que vous allez accomplir. Tout votre corps doit être stable. Les hanches comme la tête doivent faire le moins de mouvement possible. Vos épaules et votre bras accompliront le travail.

En fonction de votre premier tir, vous allez pouvoir rectifier la puissance du second et ainsi de suite. Gagner en dextérité demande du temps. Pour progresser, changez de position régulièrement et modifiez également votre distance par rapport à votre cible. Vous pouvez commencer votre entraînement à une trentaine de centimètres devant votre cible. Travaillez également la précision de votre tir en modifiant très légèrement votre position initiale de manière à ajuster l’angle de votre épaule. L’entraînement individuel consiste surtout à apprendre les bons mouvements et trouver une bonne forme. Vous apprendrez également  la précision, la puissance et la consistance de vos lancers. Vous pouvez regarder des vidéos de professionnels et imiter leurs gestes. Nous vous encourageons à persévérer, analyser et ajuster.

Entraînement collectif pour travailler son mental

Vous avez trouvé votre technique et adopté votre style. Vous avez sûrement remarqué votre progression lors de vos entraînements individuels. Il est temps d’organiser des parties en famille ou entre amis. Rien de tel que des éloges pour forger un moral d’acier. Une fois que votre famille ou vos amis ne sont plus de votre niveau, il est temps pour vous de participer à des compétitions. Informez-vous sur les tournois organisés dans votre quartier ou dans votre région. Le milieu des compétitions amateurs vous aidera à travailler votre mental.

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Le tir à la pétanque

Le tir à la pétanque est la partie la plus difficile du jeu, mais également la plus spectaculaire. Il s’agit de toucher et frapper la boule de l’adversaire avec la nôtre pour le déplacer ou le renvoyer. Lorsque nous visionnons des vidéos de professionnels, nous nous mettons à rêver d’être à leur place et de manier la boule avec puissance et adresse. La concentration et la patience sont également des éléments essentiels pour pouvoir maîtriser le tir et marquer des points. Et comme pour toutes autres activités sportives, la pétanque requiert une bonne condition physique.

Des styles de tirs à (re)découvrir

Le jeu a beaucoup évolué et il existe actuellement différents styles pour le tir à la pétanque. Le plus simple et le plus populaire, c’est la torsion du poignet pour lancer la boule. Cette technique est sans conteste, la meilleure pour manipuler les boules de grande taille. Pour un débutant, la boule peut paraître trop lourde. Elle doit obligatoirement être bien centrée au creux de la paume de main, avec les doigts fermés mais détendus. Il se peut, parfois, que le fait de lever le bras ne donne pas à la boule l’élan indispensable pour atteindre la cible. Pour contourner ce problème, il est nécessaire de travailler le coude. Ce qui nous conduit à une autre figure : le tir au coude. Pour l’effectuer, serrez la boule dans votre main de la manière habituelle. Approchez-la de votre visage de façon à ce qu’elle ne soit pas visible. Puis étendez votre coude et laissez tomber la boule en la ramenant en arrière. C’est ce qu’on appelle le « swing back ». Puis, en un seul mouvement, ramenez-le au même niveau que votre épaule, tendez le bras et envoyez la boule. Si, avec assez de force, votre boule prend la place d’une boule adverse, vous avez réalisé un carreau. Une autre façon simple de tirer en un seul mouvement consiste à soulever la boule à la hauteur de la taille ou de vos cuisses, l’aligner avec la boule visée, balancez-vous vers l’arrière puis lâchez la boule légèrement en dessous de la hauteur prévue. Et finalement, il y a le traditionnel balancement du bras pour laisser s’échapper la boule. Parmi ces différents styles de lancée, il vous faudra trouver celle qui vous correspond le mieux.

Les différents types de tir

Par la suite, pour vous entraîner, il existe de nombreux types de tir, selon la position de la boule de l’adversaire. D’une manière générale, le tir à la sautée est le plus prisé. La boule cible se trouve masquée à quelques centimètres d’une autre. Le tir devient alors plus difficile comme un obstacle se pose entre vous et la boule visée. Votre boule doit venir d’en haut sans avoir fait un rebond. Contrairement au tir à la sautée, préférer le tir à la rafle quand aucune obstacle ne se dresse entre vous et la boule adverse. Pour augmenter les chances de toucher la cible, le lancer se fait au ras du sol. Et enfin, s’initier au tir au fer est vivement recommandé. Ce dernier consiste à projeter votre boule directement sur la cible sans préalablement toucher le sol. Prochaine étape, étudier les stratégies des professionnels pour connaître quand tirer.

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Connaître les matières des boules de pétanque est un atout considérable pour un joueur de pétanque. À la base, la taille et le poids sont les principales caractéristiques pour choisir une boule de pétanque. Toutefois, il faut savoir que connaître la composition avec laquelle une boule a été faite permet de choisir le jeu à adopter en fonction des différents terrains.

Les matières qui composent une boule de pétanque

La boule de pétanque que nous connaissons aujourd’hui n’a pas toujours été en acier ou en bronze. Auparavant, elle était en bois cloutée. Mais au fur et à mesure du temps et du jeu, la fabrication de la boule de pétanque a évolué. Les matières des boules de pétanque est maintenant basée sur des métaux qui subissent des transformations thermiques.

Désormais, sachez qu’il existe 2 types de matières dans la conception d’une boule de pétanque à savoir :

• L’acier (inoxydable / carbone)
• Le bronze

En majorité, les boules de pétanque sont faites en acier inoxydable en raison des propriétés du métal. En effet, l’acier est utilisé dans plusieurs domaines et dispose de nombreux avantages tels que la durabilité et la résistance à la corrosion.

L’acier inoxydable est plus connu sous l’appellation “inox “. La spécificité de ce métal, c’est la légèreté qu’il procure à une boule de pétanque. Cela offre au joueur une meilleure prise en main. Par ailleurs, les boules de pétanque en inox sont faciles à entretenir et ne se rouillent pas facilement. Les boules de pétanque en acier inoxydable ont une couleur brillante et grise métallique. Tandis que les boules de pétanque en acier carbone, de couleur noir métallique.

Le bronze quant à lui se caractérise par le fait qu’il rend la boule tendre, en raison de l’alliage d’aluminium et de cuivre. Néanmoins les boules de pétanque en bronze sont plus fragiles et s’usent plus rapidement.

Ainsi, chacun de ces composants a des avantages et des inconvénients pour le pétanqueur qui en fait usage. Par ailleurs, la matière d’une boule de pétanque conditionne son entretien, son touché et son esthétique.

La fabrication et l’homologation d’une boule de pétanque

Une boule de pétanque est constituée de deux parties semi-sphériques qui sont ensuite soudées ensemble. Après l’assemblage, on obtient une boule complète qui sera portée à ébullition.

Outre l’importance de la matière qui compose une boule de pétanque, les fabricants doivent s’assurer que les boules soient homologuées. C’est la Fédération Internationale de Pétanque et Jeu Provençal qui définit les caractéristiques de cette homologation dans un cahier des charges strictes. Ce dernier mentionne la nature des matériaux utilisés dans la fabrication d’une boule de pétanque.

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Les stries sur une boule de pétanque sont le dernier critère à prendre en compte dans le choix de vos boules de pétanque. Maintenant vous connaissez tout sur les diamètres, poids, matières des boules de pétanque. Que ce soit pour le côté esthétique ou pratique, les stries ont une réelle raison d’être et nous allons vous les expliquez dans les lignes suivantes.

L’avantage des boules striées

En majorité, les boules de pétanque sont lisses, mais il y aussi celles qui ont des stries. Ces dernières sont des marquages profonds sur la boule.

Premièrement, les stries sur une boule de pétanque influencent le comportement de la boule sur le terrain. En effet, en fonction des stries, la boule peut s’arrêter plus rapidement, ce qui permet de gérer la distance de tire afin que votre boule s’arrête au point désiré. Ainsi plus il y a de stries, plus la boule va stopper sur le sol. En outre, une boule striée rebondira moins sur le sol, contrairement à une boule lisse.

Deuxièmement, une boule de pétanque s’accroche plus facilement à la main grâce aux stries. D’ailleurs, les pointeurs sont des adeptes des boules striées, car elles sont plus adaptées sur les terrains difficiles. Elles procurent un certain confort et maniabilité très apprécié des pointeurs.

Troisièmement, les stries permettent une meilleure reconnaissance de vos boules sur le terrain. Par conséquent, elles évitent à vos boules de se confondre avec celles des autres joueurs.

Des boules de pétanque striées par esthétique.

Mise à part les avantages que procurent une boule de pétanque striée, les stries sont aussi un moyen de personnaliser vos boules. En fonction de vos attentes et de votre jeu, vous êtes libres de choisir le nombre de stries présentes sur une boule. Toutefois, si vous souhaitez rajouter des gravures il faut faire attention au nombre de stries sur la boule. Plus il y a de stries, moins il y a de place pour faire des gravures.

Chez pétanque web vous pouvez trouver une large gamme de triplettes striées proposées par la marque Obut. D’autre part, la Boule Bleue offre aussi de nombreuses déclinaisons de stries en fonction des triplettes que vous choisissez.

D’une part, les stries sont disponibles pour toutes les matières de boule (acier inoxydable, acier carbone ou bronze). D’autre part, les types de stries sont différentes selon les marques.

Finalement, le choix des boules striées dépend des goûts de chacun.

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